Met nat haar gaan slapen is geen goed idee, omdat nat haar erg kwetsbaar is en daardoor sneller afbreekt. Wilt u uw haar toch echt 's avonds wassen? Zorg dan dat het zo droog mogelijk is voor u gaat slapen. “Het is het beste om uw haar eerst aan de lucht te drogen en om het daarna droog te föhnen.
Tip 1: Draag je haar in een losse, lage staart, of een vlecht. Zorg voor zo min mogelijk spanning op je haar. Tip 2: Als je je haar graag in een knot wil dragen tijdens het slapen, gebruik dan een grote scrunchie en knoop die losjes vast, waardoor er is geen spanning op je haar is.
Het kan maar duidelijk zijn: "Ga nooit, maar dan ook nooit met nat haar slapen." Volgens Mika van Leeuwen, beautydeskundige van Koffietijd, is nat haar veel kwetsbaarder en breekt daardoor veel sneller af. "Het beste is om je haar eerst aan de lucht te drogen en om het daarna droog te föhnen.
Hoe je je haren dan het beste kunt doen? Slapen met een staart, losse knot of vlecht is het beste idee. Je haren schuren (wanneer je het los draagt) de hele nacht over je kussen, wat ervoor kan zorgen dat het afbreekt. Slapen met een staart beschermt je haar beter.
Ook beter haar door genoeg slaap
Een extra beautyvoordeel van genoeg slaap is dat je haar er gezonder en voller van wordt. Haaruitval, gebroken en kapot haar en zelfs verminderde haargroei worden allemaal beïnvloed door slaaptekort.
Door je haar vast te dragen, voorkom je dat er wrijving ontstaat tussen je kussen en je haar. Zeker wanneer je veel beweegt in je slaap, is het af te raden om met los haar te slapen. Gelukkig zijn er tal van leuke kapsels, waarmee je beschadiging van je haar voorkomt én waarmee je wakker wordt met een mooie coupe.
Wat is droog of beschadigd haar ook alweer? Je kunt dood haar herkennen aan gespleten haarpunten, steeds dunner wordende punten, niet flexibel haar, haar dat snel afbreekt, haar dat niet (!) vet wordt, veel klitten en je haar mist glans.
Zorg ervoor dat je borstels en stijl- en krultangen geregeld schoonmaakt, omdat ze al snel vol gaan zitten met bacteriën en overblijfselen uit je haar. Het beste? Je haren iedere keer meteen uit je borstel(s) halen en één keer per maand alles eens een goede schoonmaakbeurt geven met babyshampoo.
Nat haar is kwetsbaar
Als je haren nat zijn zwelt de haarschacht op en staan de haarschubben, de verschillende lagen waaruit een haar is opgebouwd, open. Daardoor is je haar kwetsbaar en kan het sneller breken.
Mensenhaar is drie keer zwakker wanneer het nat is. Nat haar kammen of hardhandig afdrogen kan het haar beschadigen en zorgt ervoor dat het afbreekt – het laatste wat je wilt als je al dik haar wilt. Laat je haar dus aan de lucht drogen, of dep het voorzichtig droog.
Fohn aan het einde je haar met koude lucht. De warme lucht zorgt ervoor dat je haar sneller droogt en je het makkelijker kunt vormen. Koude lucht is beter voor je haar en zorgt dat je kapsel beter blijft zitten.
Nat haar is zwakker dan droog haar en daardoor breekt het snel af. Zeker als je met een borstel je klitten gaat kammen! Tip: kam of borstel je haar voordat je gaat douchen goed door en kam het pas weer als je haar droog is na het douchen.
Vitamine A, B, C en E, natuurlijke voeding voor je haar
Haargroei bevorderen is alleen mogelijk wanneer je haar gezond en niet futloos is. Gebruik daarom shampoo en conditioner met vitamines A, B, C en E. Het is aan te raden om haarclips en speciale haarelastiekjes te gebruiken die het haar niet strak trekken.
Vlechten is op zich niet slecht, zeker de grote vlechten niet. Maar het is niet aan te raden dit dagen te laten zitten. De hele kleine strakke vlechtjes op de hoofdhuid, moet je wel mee oppassen, zeker als je wat fijner en gevoeliger haar hebt, omdat het snel kan afbreken.
De belangrijkste functie was het warm houden van het hoofd. In die tijd was er nog geen centrale verwarming. Het vuur ging 's nachts uit en dan kon het behoorlijk koud worden in huis. Met een slaapmuts op bleef je hoofd nog een beetje warm.
Een serum of olie kan wonderen doen om je haren weer te herstellen. Meestal bestaat zo'n product uit voedende ingrediënten. Als jouw serum of haarolie één van deze ingrediënten bevat zit je helemaal goed: Amandelolie - Amandelolie is rijk aan voedingsstoffen en bevat vitamines (A, B, D en E), vetzuren en mineralen.
Als je bijvoorbeeld je haar normaal los draagt, met een scheiding in het midden, en haren opmerkt die uitsteken tussen de andere hoofdharen en niet langs de scheidin, dan is dit nieuw groeiend haar.
Voor mannen geldt dezelfde frequentie als voor vrouwen. Was gemiddeld twee keer per week je haar. Ook is het voor mannen te adviseren om een shampoo en conditioner te gebruiken bij elke wasbeurt. Bij mannen is het alleen beter om een conditioner te gebruiken die ook de hoofdhuid verzorgt en niet alleen het haar.
Net zoals dat het niet zo goed is voor je haar om overdag een super strakke knot of staart in te hebben, geldt dat ook tijdens het slapen. Er wordt door een strakke ponytail of knot namelijk constant getrokken aan de haarzakjes. Dit kan alopecia tractie veroorzaken, een vorm van haaruitval.
