De energie van infrarood licht wordt in warmte omgezet. Te intensief infrarood licht kan de bovenste lagen van het oog beschadigen met hoornvliesontsteking en cataract als gevolg, typische beroepsziektes bij glasblazers en metaalgieters.
Wat zijn nu de nadelen van infrarood verwarming? ❌ De verwarming stopt onmiddellijk wanneer het systeem uitgeschakeld wordt. De ruimte zal na het uitschakelen dus ook snel weer afkoelen. Om die reden zijn stralingstoestellen (zoals de Surya) beter geschikt als bijverwarming dan als hoofdverwarming.
Gezondheidsrisico's. Optische straling is niet per definitie schadelijk. Alleen als de blootstelling sterk of langdurig genoeg is, ontstaan risico's voor de ogen en huid. Sterke infraroodstraling en uv-straling kunnen het netvlies en hoornvlies van het oog beschadigen.
Infraroodstraling heeft een gezonde werking op het lichaam. Als u last heeft van reuma, spier- of gewrichtspijn of u heeft last van stof allergieën, dan is infrarood de ideale verwarming voor heel uw gezin. Bovendien zorgt infrarood straling voor een betere bloedcirculatie en versterkt het immuunsysteem.
Door de intense warmte van een infraroodcabine zweet je veel en worden afvalstoffen sneller via de huid afgevoerd. En daar houdt het niet op. Ook de bloedsomloop wordt door die warmte gestimuleerd. Daardoor verwijden je bloedvaten en ontgift je lichaam veel vlotter.
De aanbevolen gebruiksfrequentie is dagelijks. Zo nodig kunnen behandelingen meerdere malen per dag worden herhaald. U kunt de serie van verscheidene behandelingen per dag op meerdere opeenvolgende dagen herhalen om resultaat te krijgen.
Doorgaans mag je een infrarode lamp maximaal 15 minuten achtereen gebruiken. Het is dus niet zo dat je er meer profijt van hebt als je de infraroodlamp langer dan dat gebruikt. Volg altijd de aanwijzingen van de fabrikant op.
Een sessie in een infraroodcabine is niet alleen goed voor uw spieren en gewrichten, tijdens de sessie verbrandt u ook een hoog aantal calorieën. Onderzoek heeft aangetoond dat u tijdens een sessie van 30 minuten tot 600 calorieën verbrandt, terwijl u heerlijk ontspant in de infraroodcabine.
Je huid krijgt een gezonde, frisse teint
Van een sessie in een infraroodcabine ga je flink zweten. Bacteriën en onzuiverheden zullen zich losmaken uit je poriën en je huid reinigen. Dat detox-effect geeft je huid een frisse teint. Bovendien stimuleren infraroodstralen de aanmaak van collageen.
De warmte wordt opgedreven tot ongeveer 60°C, wat voor de meeste mensen draaglijk is. Zogenaamde gezondheidseffecten zijn: de bloeddruk regulariseren, de hartfunctie verbeteren, helpen bij vermageren, energie geven, de cholesterol verlagen, pijn bij artrose en reuma verzachten en de luchtwegen openen.
Uit onderzoek is gebleken dat niet alleen uv-straling, maar dat ook infrarood licht (770-1400 nm) nadelig is voor de huid. Infrarode straling zorgt voor de aanmaak van reactieve zuurstofverbindingen in de huid.
De werking van infraroodstraling
Infraroodlicht dringt diep in de huid door waardoor het lichaam wordt opgewarmd. Door de warmte stijgt de lichaamstemperatuur, evenals de hartslag en de bloedsomloop. Dit stimuleert de stofwisseling en zorgt ervoor dat afvalstoffen sneller worden afgevoerd.
Infrarood is een warmtegenererende golflengte van 0,78 micron tot 1000 micron (of 1 millimeter) en heeft een thermisch bereik van enkele duizenden graden Celsius tot het absolute nulpunt. Elk object met een temperatuur hoger dan 0 ° K straalt infrarood energie uit.
Welk infraroodpaneel moet ik kiezen? Bedenk eerst of je het paneel aan het plafond of aan de muur gaat bevestigen. Bereken vervolgens eenvoudig hoeveel minimum watt je nodig hebt voor jouw ruimte(s). Hoe hoger het benodigde wattage, hoe groter je paneel moet zijn.
Infrarood verwarming is goedkoper in energieverbruik dan elektrische verwarming. Bij infrarood verwarming wordt 93% van de energie omgezet in warmte, terwijl bij elektrische verwarming slechts 50% van de elektrische energie wordt omgezet in warmte.
In zeer goed geïsoleerde huizen kan volledige verwarming met infrarood panelen een milieuvriendelijke keuze zijn. Maar een warmtepomp gebruikt veel minder stroom en is dus nog duurzamer. Infrarood panelen verwarmen je lichaam, niet de lucht.
Als je een infraroodlamp gebruikt, richt je het licht op het specifieke gebied van je lichaam dat je wil behandelen. De meeste modellen zijn ook verstelbaar. Daarnaast is het belangrijk dat je minimaal 40 centimeter afstand houdt van de lamp.
Ultraviolet licht wordt gebruikt voor bijvoorbeeld bruinen. Van infrarood licht wordt u niet bruin.
Infraroodstraling is feitelijk licht. Deze gaat dus niet door voorwerpen of muren die geen licht doorlaten. Of zo'n muur geïsoleerd is speelt daarbij geen rol. Warmte van binnen warmt de muur aan de binnenkant op.
1. Is infrarood schadelijk voor de gezondheid? Op de vraag of infrarood gevaarlijk is voor de gezondheid kunnen we kort zijn. Nee, de infraroodstraling die infrarood verwarmingspanelen uitstralen is bij correct gebruik absoluut niet schadelijk.
Een infrarood wandpaneel straalt ongeveer 3 meter ver, terwijl een infrarood plafondpaneel tot 5 à 6 meter ver kan stralen. Het vermogen (aantal watt) van het paneel is ook bepalend voor de warmteverspreiding.
De straling in uw infraroodsauna gaat er voor zorgen dat reuma, artrose of andere veel voorkomende klachten zoals een lage rugpijn of stijve en verkrampte spieren kunnen verholpen worden. Ook gaat u caloriëen verbranden tijdens een infraroodcabine sessie en gaat uw lichaam ontgiftigen door te transpireren.
De meeste warmtelampen werken met IR-A licht ofwel korte golf. Dit type infraroodstraling dringt tot ongeveer 6 mm door in de huid om spierpijn en reumatische pijn te verlichten en de bloedsomloop te stimuleren. IR-B (middengolf infraroodstraling) werkt wat oppervlakkiger, omdat het minder diep in de huid doordringt.
In principe mag u dagelijks gebruik maken van uw infrarood sauna. Wij adviseren u wel de eerste vier weken maximaal driemaal per week gebruik te maken van uw sauna. Zo kan uw lichaam wennen aan deze warmtesessies. Daarna kunt u toewerken naar dagelijks infrarood sauna gebruik.
Infraroodlampen zijn dus ideaal voor verkrampte en pijnlijke rugspieren, maar ook voor gewrichtspijnen, artrose en reumatische klachten. Een losse lamp richt u op de pijnlijke plek. Bij een infraroodsauna is de ontspanning totaal, maar men kan minder gericht op één lichaamsdeel werken.
