Een pilletje weet niet waar je pijn zit. Zo'n pilletje, paracetamol bijvoorbeeld, wordt opgelost in je bloed en reist zo heel je lichaam door. Ook naar je hersenen, waar de zenuwen in je lichaam de pijn naartoe sturen.
Paracetamol is lang genoeg in de maag om uiteen te vallen. De werkzame stoffen worden daarna pas in de darmen door uw lichaam opgenomen. Oplossen of heel doorslikken maakt dus geen verschil.
Ontstekingsremmende middelen, zoals aspirine en ibuprofen, bereiken automatisch de plek waar de pijn is ontstaan en remmen daar de vorming van zogeheten prostaglandines, een hormoonachtige stof. Daardoor vermindert niet alleen de pijnprikkel, maar ook de ontstekingsreactie.
Hoeveel paracetamol (vanaf 18 jaar)
Heeft u veel pijn, neem dan direct 2 pillen van 500 milligram tegelijk. Komt de pijn terug, neem de pijnstiller dan op vaste tijden. Zo voorkomt u dat de pijn terugkomt. U mag 3 tot 4 keer per dag 1 tot 2 pillen van 500 milligram paracetamol gebruiken.
Een spiegel opbouwen betekent dat je een bepaalde concentratie van een werkzame stof in je bloed moet hebben voor effectieve pijnstilling. Bij hoofdpijn is het vaak al effectief om eenmalig een pijnstiller te nemen. Heb je continue pijn, dan is het wel goed om een spiegel op te bouwen.
Als u meerdere weken meer dan 5 tabletten van 500 mg per dag gebruikt kan dit schadelijk zijn. U heeft dan een kleine kans op schade aan lever, nieren en/of bloed. Gebruik per dag niet meer dan in de bijsluiter staat. Dit is niet goed voor uw lever.
Veel patiënten melden een gunstig effect van niet-opioïde analgetica, zoals paracetamol en NSAID's, op hun slaappatroon.
Een regelmatige dagelijkse inname van paracetamol verhoogt de systolische bloeddruk met zo'n 5 mmHg bij personen met hypertensie. In hetzelfde nummer van Circulation verscheen een begeleidend commentaar. Referenties: MacIntyre IM, Turtle EJ, Farrah TE, et al.
Paracetamol werkt het snelst als je het op een lege maag inneemt, maar mag ook bij het eten ingenomen worden. Het pijnstillend of koortswerend effect begint meestal binnen 30 minuten.
Paracetamol en ibuprofen zijn niet hetzelfde. Paracetamol werkt pijnstillend koortsverlagend en ibuprofen werkt pijnstillend, koortsverlagend én ontstekingsremmend. Paracetamol is dus een minder zware pijnstiller dan ibuprofen.
Als u een medicijn inneemt komt het via de maag en darm in het bloed terecht. Het bloed brengt het medicijn in het hele lichaam, ook op de plaats waar het werken moet. Als u ouder wordt, werken uw nieren minder goed. Dit betekent dat sommige medicijnen langer in uw lichaam blijven.
Medicijnen voor mensen komen vooral via het rioolwater in het milieu. Een veel kleiner deel komt in het Nederlandse milieu via rivierwater uit het buitenland en via productielocaties van medicijnen. Diergeneesmiddelen komen vooral via mest in de bodem en in het water terecht.
Houdt de pijn aan, dan werkt het goed om de pijnstiller op vaste tijden te nemen, er wordt dan een spiegel opgebouwd in het bloed. Neem ze daarvoor bijvoorbeeld om 7 uur in de ochtend, om 3 uur in de middag en om 11 uur in de avond. Doe dit zo kort mogelijk, bijvoorbeeld een paar dagen.
De milt bevindt zich aan de linkerkant van het lichaam. Door op je linkerzij te liggen, wordt het bloed beter gefilterd en functioneert het lymfesysteem optimaal.
Dan kun je het best op je rechterzij gaan liggen als je de pil inneemt. Je houding blijkt namelijk invloed te hebben op hoe snel je lichaam het medicijn opneemt. Als je een pijnstiller inneemt in een verkeerde houding, dan kan het zomaar een uur langer duren totdat het je pijn verlicht.
U kunt de tabletten innemen met een half glas water. U mag de tabletten ook oplossen in een half glas water en vervolgens innemen. De werking van de paracetamol tabletten is na een half uur merkbaar en duurt ongeveer vier tot zes uur. Neem de tabletten om de vier tot zes uur in.
Je lever breekt de pijnstiller af, maar bij een structurele te hoge hoeveelheid lukt dat niet meer goed." Ook is het volgens de apotheker verstandig om vier uur te wachten na een dosering. "Doe je dat niet en slik je in een keer een veel te hoge dosering, dan kan dat leiden tot acute vergiftiging."
10 gram per dag. Gelukkig is paracetamol relatief veilig, maar dat wil niet zeggen dat het gebruik ervan zonder gevaren is. In de volksmond spreken we van een overdosis paracetamol als je meer dan 10 gram paracetamol per dag tot je neemt. Dat kan gebeuren wanneer je de voorgeschreven hoeveelheid niet naleeft.
Als paracetamol niet helpt, kunt u een NSAID proberen. Bijvoorbeeld ibuprofen, naproxen of diclofenac. Deze pijnstillers werken goed maar kunnen ernstige bijwerkingen geven.
Heeft u een ernstige leverziekte of kan uw lever beschadigd zijn omdat u regelmatig en veel alcohol gebruikt? Dan kunt u beter geen paracetamol gebruiken. Vraag advies aan uw apotheker welke pijnstiller wel geschikt voor u is. Nierbeschadiging.
Voor hevige of chronische pijn wordt paracetamol soms ook gecombineerd met zware pijnstillers die nog een trap hoger staan op de pijnladder, namelijk de zwakwerkende opioïden zoals tramadol of codeïne. In combinatie met bijvoorbeeld codeïne wordt het effect van paracetamol nog wat versterkt.
Zijn er mogelijke bijwerkingen bij het drinken van koffie in combinatie met paracetamol met cafeïne? Wil je ervoor zorgen dat je zo min mogelijk bijwerkingen hebt van een overconsumptie cafeïne? Wacht dan 2 tot 3 uur met het drinken van koffie of andere cafeïne houdende dranken nadat je de pijnstiller hebt ingenomen.
Helpt paracetamol dan ook tegen zenuwen? Uit een vergelijkbaar onderzoek, is gebleken dat niet alleen de intensiteit van de emotie verlaagd te zijn, maar vertoonden zowel de mannen als vrouwen die een dosis paracetamol hadden ingenomen ook minder stress toen ze lazen over iemand die fysieke of emotionele pijn leed.
Reis door het lichaam
De meeste pijnstillers beginnen pas te werken wanneer ze in je kronkelende darmen terecht zijn gekomen. Kortom, hoe sneller je een pijnstiller in het onderste deel van je maag (antrum) weet te krijgen, hoe sneller de pil oplost en hoe eerder hij werkt. En daarbij blijkt je houding cruciaal.
Paracetamol en aspirine zijn veelgebruikte pijnstillers. Bovendien worden ze door veel mensen geslikt om andere aandoeningen zoals een hartaanval tegen te gaan. De medicijnen werken namelijk bloedverdunnend.
