Hoe werkt Yoni steaming? Vaak hurken vrouwen over een pot met dampende kruidenmengel en water en wikkelen hierbij een grote handdoek om hun benen zodat de stoom niet kan ontsnappen en je lichaam niet teveel afkoelt. De stoom komt zo op een zachte manier de vagina en baarmoeder binnen.
Hoe gaat een yoni steam in zijn werk? In een pan met gekookt water van 1 tot 1,5 liter gaat er een kruidenmix die je gebruikt voor de yoni steam. Hierin koken de kruiden een aantal minuten, en na het koken wordt het kruidenwater 10 tot 20 minuten afgekoeld. Want een yoni steam moet je nooit gebruiken met gekookt water!
Als je last hebt van bijvoorbeeld een geïrriteerde vagina, pijn, roodheid, jeuk of een vaginale infectie – dan kunnen Yoni Steams het helende proces enorm ondersteunen. Dan raad ik aan om in de periode van heling wekelijks een Yoni Steam te doen. Daarna kan je het bijvoorbeeld eens per maand herhalen.
Met onze Yoni kruiden reinig jij op een zachte en vooral veilige en natuurlijke manier je baarmoeder. Onze Yoni kruiden bevatten een speciale mix van 100% natuurlijke en biologische kruiden, waaronder frambozenblad, rozemarijn, goudsbloem, kamille, rozen en lavendel.
Hoe vaak mag ik de V-Steam doen? Bij menstruatie-, cyclus- en hormonale klachten: twee tot drie keer per week voor en na je menstruatie, als de klachten afnemen, kan je overstappen op één tot drie keer per maand. Bij kinderwens: na je menstruatie één tot drie keer per week, tot je vruchtbare week.
Curetteren wordt ook wel 'schoonmaken' van de baarmoeder genoemd. Met een curettage verwijdert de gynaecoloog via een dun buisje (vacuümcurettage) of schrapertje (curette) via de schede en de baarmoedermond weefsel uit de baarmoeder. Dit kan plaatsvinden onder algehele narcose of gepaard gaan met een ruggenprik.
Het is beter om NIET te stomen tijdens je maandstonden. Tijdens het stomen stimuleren we de bloedcirculatie en daardoor kan je heviger gaan bloeden. Je kan wél stomen als je last hebt van oude bloedresten (bruin) OF bij tussentijdse kleinere bloedingen tijdens je cyclus.
Daarom moet je het eitje ook nooit te lang inhouden, dan staat er constant spanning op je pc-spieren. Als je begint met met 10 minuten per keer, kun je het opbouwen tot maximaal 30 minuten. Ontspanning is dus even belangrijk in deze oefening als het aanspannen van de spieren in je vagina.
De stoom komt zo op een zachte manier de vagina en baarmoeder binnen. De duur van dit ritueel kan verschillend zijn van 10-30 min. naar behoefte en aanvaardbaarheid. Wanneer je bij mij een yoni steaming boekt, neem je plaats op een ware "troon", een speciaal van hout ontworpen stoomkistje.
Hoe gaat dat in zijn werk? Zoals bij elke tantra massage wordt eerst de achterkant van jouw lichaam volledig gemasseerd, zodat je kunt gaan ontspannen. Daarna draai je je om en wordt er langzaam maar zeker meer aandacht gegeven aan je buik, onderbuik, liezen en binnenkant benen en je yoni .
Laat het ei rusten rondom je clitoris en tegen je vagina-mond. Vervolgens kun je de spieren rondom je vaginamond masseren, door zachtjes rondjes te draaien met het ei. Als je voldoende opgewonden bent laat je het ei met de bolle kant rusten tegen de opening van je vagina en wacht je tot je vagina het ei inneemt.
Je kunt het ei schoonmaken onder koud stromend water of met gekookt water dat iets is afgekoeld. Hou je de steen onder de koude kraan, doe dit dan een aantal minuten en laat hem aan de lucht drogen. Wil je het eitje steriliseren, leg hem dan 15 minuten in recent gekookt warm water en laat drogen.
Je brengt de wand langzaam in, en je beweegt naar een plek in je Yoni. En daar blijf je even. Je zet hele lichte druk, beweegt de wand lichtjes – en dan adem je naar die plek toe. En voel je.
Kaneel kruid heeft bij grote hoeveelheden een baarmoeder stimulerende werking.
of gebruik de yoni pearl applicator om de parels diep in je vagina te duwen. Laat de Noenoo Detox Pearls 24 tot 72 uur in de vagina zitten, verwijder ze daarna. Draag een inlegkruisje en plaats de 3e (laatste) Noenoo Detox Pearl in de vagina, houdt deze 24-72 uur in.
Yoni de-armouring is een soort healing die zich richt op het vrijmaken van blokkades in en rond de yoni. Onze cervix bijvoorbeeld, is als een magneet voor spanning en stress. Maar ook schaamte, over onze grenzen gaan, ja zeggen terwijl ons lichaam nog niet zover was, pleasen of bijvoorbeeld seksueel misbruik.
Het Vaginale stoombad, Faya Watra of Yoni kruiden is een eeuwenoud gebruik bij Afrikaanse en Afro-Surinaamse vrouwen. Het stoombad wordt gebruikt om de vagina strak en droog te maken of de baarmoeder te reinigen na menstruatie, zwangerschap, miskraam of abortus.
– Touwtje – De Yoni eieren hebben allemaal een gaatje. Met name bij het eerste gebruik kan het prettig zijn om een eitje te gebruiken met een gaatje. Door dat gaatje rijg je een touwtje zodat je het ei kunt verwijderen. Je kunt hiervoor bijvoorbeeld flosdraad, vliegertouw, visdraad, katoen, etc gebruiken.
Er zijn twee type edelstenen die jade genoemd worden. Nefriet (valt onder de Amfibolen) en Jadeiet (Pyroxenen), beiden zijn Insosilicaten. Beide soorten zijn erg geschikt als yoni ei. Nefriet jade wordt traditioneel gebruikt als yoni ei.
Thuis zelf jouw kleding stomen
Als het gaat om het opfrissen van jouw kleding kun je in principe alle kleding stomen. Dat geldt ook voor strijken, behalve voor kleding die je niet mag strijken (of binnenstebuiten moet strijken). Houd er rekening mee dat je de kleding niet reinigt door die te stomen.
Te mijden voeding
Een overmatig gebruik van zout en suiker geeft aanleiding tot een opgeblazen gevoel en vochtophoping; Gebruik minder cafeïne, theïne en koolzuurhoudende dranken. Die kunnen er immers toe leiden dat je meer stress krijgt; Vermijd alcohol, want daardoor krijg je vochtophoping.
Door te stomen met warm water wordt u niet sneller beter. Maar uw klachten kunnen door het stomen wel minder worden. Doe dit bijvoorbeeld 3 keer per dag een kwartier. Stomen kan door de warmwater-kraan in de badkamer open te draaien en de stoom in te ademen.
Je kunt dan ook de warmte in je baarmoeder stimuleren door de doorbloeding te bevorderen. Kleed jezelf dus warm genoeg en houd vooral je handen en voeten warm. Dikke sokken, een dekentje en warm eten en drinken zoals thee helpen. Maar vermijd veel te warm douchen, bezoekjes aan de sauna of hete kruiken.
