Als je slaapt zijn je spieren ontspannen. Ook je kringspier is wat meer ontspannen, waardoor er gemakkelijker een windje uit floept. Het grootste gedeelte van deze windjes laat je in je slaap.
Dagelijks laat een mens zo'n 12 à 23 scheten per dag. De meeste stinkbommen ontsnappen in onze slaap, omdat onze spieren dan ontspannen zijn. Overdag hebben we de neiging om ze in te houden uit beleefdheid.
Iedereen laat 's nachts meer winden dan overdag. Dat komt omdat je lichaam in een rust toestand is en je darmen zich gaan ontspannen.
Door scheten te laten kan het gas uit de darm verdwijnen. Als dit gas zich ophoopt, dan ontstaan er klachten als buikpijn. Het is dus normaal en gezond om af en toe een scheet te laten. Zo'n 10 to 20 keer per dag is heel gewoon.
Oorzaken van hinderlijke flatulentie kunnen zijn: overmatig inslikken van lucht, gebruik van bepaalde voedingsmiddelen, een onevenwichtig voedingspatroon en een overmaat aan bacteriën in de dikke darm. Winderigheid heeft zelden te maken met een medisch relevante oorzaak.
Vijfentwintig procent van de scheet komt via je mond weer naar buiten. De andere vijfenzeventig procent verdwijnt op twee manieren: de helft wordt via bacteriën omgezet in chemische stoffen en de andere helft wordt via je darmwand opgenomen in je bloed.
Koolzuurhoudende dranken en bier kunnen meer gasvorming geven. Meestal boer je het gas op, maar bij sommige mensen ontstaat toch meer winderigheid. Overmatig alcohol gebruik geeft bij iedereen de volgende dag meer winderigheid. Drinken tijdens het eten kan ook zorgen dat u veel lucht inslikt.
Het geluid bij het laten van winden wordt veroorzaakt door het trillen van de anale opening. Het geluid is afhankelijk van de conditie van de sluitspier en de snelheid van het uitgestoten gas, maar ook andere factoren zoals vochtigheid, beharing en lichaamsvet spelen een rol.
De geur van je scheet hangt af van wat je eet
Dan heeft je lichaam mogelijk moeite met de vertering van koolhydraten (dus suikers, zetmeel en vezels). Dan is het misschien beter wat minder pasta op te scheppen.
Gemiddeld zo'n 20 winden per dag. Je kunt spreken van winderigheid wanneer je veel meer winden laat of daar geen controle over hebt. Bij extra gasvorming kunnen dit soms 30 á 40 winden zijn per dag. Het gas in de darm bestaat vrijwel geheel uit stikstof, zuurstof, koolzuurgas, waterstof en methaan.
Een overvloed aan het stresshormoon cortisol verstoort je spijsvertering en daardoor krijg je buikpijn en maagklachten. Denk hierbij aan een vaag, gespannen gevoel in je onderbuik, maar ook hogere maagpijn, brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en krampen.
Het huidige record staat op 6,03 meter.
'Onderzoek heeft niet aangetoond dat gasproductie genderspecifiek is', zegt Lashner. Zowel dames als heren kunnen zo'n 20 keer per dag winden laten en toch worden beschouwd als in het 'normale' bereik, voegt Staller toe. 'Dat is vrij gewoon voor ons allemaal,' voegt hij eraan toe.
We kennen allemaal de uitspraak wel: “Wie het eerst ruikt, heeft zijn poepertje gebruikt, wie daarop antwoordt, brengt de stank voort.” Misschien niet een heel lekker onderwerp, maar wel een interessante. En we hoeven ons er niet te schamen. Iedereen laat ze, jong en oud, arm en rijk.
Dus de geur van andermans scheten vinden we vies. De scheetjessamenstelling is nochtans bij iedereen zowat hetzelfde: de geur hangt af van wat we aten, darmbacteriën, hoe lang we ophielden en hoeveel lucht we hapten. In luide winden zit meer geurloos gas, die stinken dus minder dan trage, stille gas-arme scheetjes.
Een scheet is eigenlijk een mengsel van gassen. Het grootste deel is lucht die we inademen. Het andere deel komt door bacteriën in de dikke darm. Die verteren ons voedsel tot poep, waarbij allerlei gassen vrijkomen.
Gas in je darmen komt soms door lucht dat je onwillekeurig hebt ingeslikt, bijvoorbeeld als je haastig eet of drinkt, of kauwgum kauwt. De meeste per ongeluk ingeslikte lucht boer je uit, maar soms vindt het toch zijn weg naar de achteruitgang. Dat zijn meestal geurloze scheten, die bijna ongemerkt wegwaaien.
Kakkerlakken laten iedere vijftien minuten een wind, aldus het bedrijf. Natuurlijk heeft een verdelgingsbedrijf er alle baat bij om de kakkerlak in een negatief daglicht te stellen. Experts vinden de cijfers dan ook overdreven. De echte kampioenen der winden zijn koeien.
Je winden zijn 'nat'
Wanneer je lever het erg druk heeft met het onschadelijk maken van afvalstoffen, kan het zijn dat de lever niet genoeg gal maakt of dat de galstroom niet goed op gang komt. Ook je alvleesklier kan het zwaar hebben, waardoor je de enzymen mist om vetten goed te verteren.
Een scheet heeft een temperatuur van gemiddeld 37 graden Celsius. Gemiddeld laten we per dag tussen de 10 tot 20 scheetjes, dat komt neer op ongeveer een halve liter aan scheten per dag. De meeste scheten laten we in onze slaap aangezien we onze scheten overdag vaak inhouden (althans: dat proberen de meesten).
Ontlastingsincontinentie is het verliezen van dunne of vaste ontlasting of het niet kunnen ophouden van windjes. Incontinentie van ontlasting komt vrij veel voor. Naar schatting zijn er in Nederland ongeveer 100.000 mensen met ontlastingsincontinentie. Ontlastingsincontinentie is voor veel mensen een taboe.
Eet bananen, appels, meloenen, bosvruchten, aardbeien, perziken of abrikozen. Heb je maagklachten? Mogelijk heb je moeite met het verteren van eiwitten. Eet een kiwi, ananas of mango.
