Uit recent onderzoek blijkt nu dat dit proces niet altijd definitief is. Soms wordt dit grijzen - tijdelijk - ongedaan gemaakt. In de wetenschappelijke literatuur duiken er al vele decennia af en toe geïsoleerde gevalsstudies op met meldingen van grijze haren die spontaan hun originele kleur terugkrijgen.
Grijs haar is een natuurlijk onderdeel van het gevanceerde verouderingsproces van het lichaam, en als een haarzakje eenmaal zijn kleur kwijt is, is er geen weg terug.
Een gebrek of beperkte hoeveelheid aan mineralen en vitaminen kan er voor zorgen dat er pigmentverlies ontstaat in het haar. Zorg voor een gevarieerd dieet met veel eiwitten, Vitamine B12 en D3 en ijzer. Producten die deze voedingsstoffen bevatten zijn onder andere eieren, vis en melk.
Er zijn twee typen behandelingen tegen grijs haar. De eerste is het aanpakken van de oorzaak van grijs haar bij de wortel met behulp van een voedingssupplement. De tweede is het camoufleren van grijs wordend haar door het haar te verven of een color spray te gebruiken.
Wit haar is gerelateerd aan een volledig pigmentverlies. Dit proces vangt aan in de haarpigmentcellen, ook wel melanocyten genoemd. Deze cellen aan de haarwortel zijn verantwoordelijk voor de productie van melanine, een van nature in het haar aangemaakt pigment. Melanine wordt ook in de huid gevormd.
De meeste Europese mannen krijgen hun eerste grijze haren wanneer ze ongeveer 30 zijn. Vrouwen krijgen meestal pas rond hun 35e grijs haar. Mensen met een Aziatische of Afrikaanse achtergrond krijgen vaak pas veel later grijs haar. Dit komt door hun genen.
Minder pigment
Pigment, ook wel melanine genoemd, wordt vanaf je geboorte door je haarzakjes aangemaakt. Dat pigment bepaalt de kleur van je lokken, maar hoe ouder je wordt, hoe minder pigment die haarzakjes aanmaken. Je natuurlijke haarkleur vervaagt dan langzaam, en de grijze kleur komt er voor in de plek.
Wanneer je een tekort hebt aan de vitamine B12, kan dit grijs haar veroorzaken. Eet dus genoeg dierlijke voedingsmiddelen zoals vlees, vis en eieren om grijze haren tegen te gaan.
Je kunt snel grijs worden van spanningen en stress, zegt hoogleraar dermatologie Henry de Vries (AMC), maar niet in één nacht. Haren kunnen niet van kleur veranderen, legt hij uit, tenzij je ze verft. Ze worden in het haarzakje van pigment voorzien en dat behouden ze.
De eerste grijze haren ontstaan vaak aan de slapen, bij mannen in de baardharen. Daarna verspreid het zich over de rest van het hoofd en het lichaam. Oorzaak: Grijze haren ontstaan bij het ouder worden, er is niet echt een oorzaak.
Uit recent onderzoek blijkt nu dat dit proces niet altijd definitief is. Soms wordt dit grijzen - tijdelijk - ongedaan gemaakt. In de wetenschappelijke literatuur duiken er al vele decennia af en toe geïsoleerde gevalsstudies op met meldingen van grijze haren die spontaan hun originele kleur terugkrijgen.
U heeft droge witte vlokken die van uw hoofdhuid en uit uw haar vallen: Dit is typerend voor droge roos. U ondervindt zowel een jeukerige hoofdhuid of irritatie als zichtbare uitval van vlokken of schilfers: Veel mensen met vette of droge roos ervaren ook deze symptomen.
"Deze uitspraak is een fabel. Uit elk haarzakje kan maar één haar groeien, dus meerdere haren terugkrijgen wanneer je er één uittrekt, is simpelweg onmogelijk. Daarbij is het uittreken van een grijze haar eigenlijk ook nutteloos, aangezien de haar die teruggroeit niet ineens weer pigment heeft, deze blijft grijs.
Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat vroegtijdig grijze mannen onder de 40 vijf keer zo veel kans hadden op coronaire hartziektes (vernauwingen van de aderen die tot een hartaanval kunnen leiden) als hun kleurrijke tegenhangers.
Grijs haar is wel dunner dan gekleurd haar, en het lijkt droger omdat onze hoofdhuid minder olie produceert naarmate we ouder worden. Nog een oorzaak waarom grijs haar stugger lijkt: je eerste grijze haren uittrekken.
HOE ONTSTAAN GRIJZE HAREN ? Grijze haren ontstaan door afname van de hoeveelheid pigment in de haren. De kleur van het haar wordt bepaald door de hoeveelheid melanine pigment die wordt meegegeven aan het haar, en het type pigment: eumelanine of pheomelanine. Eumelanine bestaat als zwart eumelanine en bruin eumelanine.
Bij grijze haren moet je oppassen met rode en oranje kleuren. Deze kleuren zijn vaak te warm voor grijze haren. Je loopt het risico dat je grijze haren een gelige gloed krijgen. Pas daarom ook op met gouden sieraden.
Als er in de haarzakjes geen melanine meer wordt aangemaakt, wordt het haar pigmentloos. Pigmentloos haar is altijd wit (kleurloos).
'Als je blond haar hebt, word je makkelijker grijs dan mensen die van nature donkerder haar hebben', legt Van Steekelenburg uit. Die eerste grijze haren in lichtblond haar vallen minder op dan een paar grijze haren in donkerbruin of zwart haar, door het grotere contrast.
Ook het drinken van voldoende water, niet roken en geen alcohol drinken dragen bij aan het voorkomen van dun haar. Een overzicht van goede voedingsstoffen: Omega-3 vetzuren maken uw haar sterker en glanzend (in vette vis en zaden zoals lijnzaad) Vitamine A, B en C zorgen ook voor gezonder haar (in groenten en fruit)
Vitamine B12 is nodig voor je bloed en zenuwen. Door te weinig vitamine B12 kun je klachten hebben, zoals minder gevoel in vingers en tenen. Als je deze klachten of bloedarmoede hebt, kan de huisarts bloedonderzoek doen. Te weinig vitamine B12 komt meestal door een ziekte van de maag of darmen.
Zink is van belang voor de aanmaak van eiwitten en daarmee voor groei en vernieuwing van weefsel. Dat houdt je haar in goede conditie en zorgt voor het behouden van de glans. Het mineraal komt in kleine hoeveelheden voor in vlees, kaas, graanproducten, noten en schaal- en schelpdieren, zoals garnalen en mosselen.
Uit onderzoek blijkt dat 72% van de vrouwen, mannen met grijs haar aantrekkelijker vindt dan mannen die dit niet hebben. Volgens de onderzoekers ligt het er vaak nog aan hoe de man er voor de rest uitziet. Zolang hij verder fit oogt, wordt grijs haar alleen maar gewaardeerd.
Volgens haar- en hoofdhuidexpert Eleonore Richardson is het grijzer worden een lang proces. “Gemiddeld duurt het elf haarcycli voordat haar grijs wordt. Iedere haarcyclus duurt ongeveer drie jaar, dus bijna iedereen kan wel verwachten om grijze haren op te zien komen rond hun 33ste.”
