Houd je vast, want het slapen met een strakke knot of paardenstaart kan zorgen voor haaruitval of een dunnere haarlijn. Wanneer je je lokken vastbindt in een elastiek wordt er de hele nacht aan getrokken en staat er spanning op je haarwortels.
Tip 1: Draag je haar in een losse, lage staart, of een vlecht. Zorg voor zo min mogelijk spanning op je haar. Tip 2: Als je je haar graag in een knot wil dragen tijdens het slapen, gebruik dan een grote scrunchie en knoop die losjes vast, waardoor er is geen spanning op je haar is.
Doe voor het slapen gaan je haar in een vlecht onderaan je hoofd, in een lage staart, of beter nog: gebruik een haarnetje. Een haarnetje voorkomt dat je haar tijdens het draaien in de slaap in de knoop komt, waardoor het minder zal klitten.
Ook met je haar los slapen is helaas niet de beste oplossing voor een gezonde coupe. Met los haar naar bed is namelijk slecht voor je huid. Dit komt omdat je haar vaak vol zit met viezigheid, waardoor je weer last kunt krijgen van onzuiverheden.
Door je haar vast te dragen, voorkom je dat er wrijving ontstaat tussen je kussen en je haar. Zeker wanneer je veel beweegt in je slaap, is het af te raden om met los haar te slapen. Gelukkig zijn er tal van leuke kapsels, waarmee je beschadiging van je haar voorkomt én waarmee je wakker wordt met een mooie coupe.
Gemiddeld was je je haar dus twee keer per week. Hierbij gebruik je een shampoo en een conditioner. Een shampoo is primair bedoeld om je haar te reinigen en de conditioner voedt je haar. Daarnaast kun je een haarmasker gebruiken voor een extra boost.
Ze zijn mooi en makkelijk, maar vlechten zijn niet voor altijd. Hou ze maximaal 6 tot 8 weken in om onnodige schade te voorkomen.
Over vlechten
De duur van het vlechten hangt van de gewenste haarlengte en het gewenste aantal vlechten af. Ook hangt het van de gehanteerde vlecht- of knooptechniek af. Voor een eenvoudig kapsel moet u op 1 – 2 uren rekenen. Luxueuze kapsel kosten ongeveer 6 – 8 uren.
Onder de douche met de vlechten? Met ingevlochten haren kun je prima onder de douche. Geen probleem als vlechten nat worden en mama kan zelfs het haar van haar dochter met shampoo wassen. Ook een elastiekje mag blijven zitten.
Om je haar sneller te laten groeien is het belangrijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. De haarvitamines biotine, seleen en zink houden je haren sterk en dragen bij aan een normale haargroei. Deze mineralen zijn erg belangrijk wanneer je jouw haargroei wilt versnellen.
Slaapmutsen zorgen ervoor dat je oren en hoofd warm blijft tijdens de nachtrust zodat je daar geen om kijken naar hebt tijdens de nacht. Maar ook is een slaapmutsje erg prettig om te dragen tijdens de warme zomernachten, het houdt u niet alleen op temperatuur, het kan u ook helpen koel te blijven!
Met nat haar gaan slapen is geen goed idee, omdat nat haar erg kwetsbaar is en daardoor sneller afbreekt. Wilt u uw haar toch echt 's avonds wassen? Zorg dan dat het zo droog mogelijk is voor u gaat slapen. “Het is het beste om uw haar eerst aan de lucht te drogen en om het daarna droog te föhnen.
Vlechten helpen je haar herstellen en groeien
Het krijgt als het ware rust; je valt het haar een tijdje niet lastig met haarstyling instrumenten en ook het feit dat je het haar nu niet hoeft te kammen zorgt ervoor dat hierdoor geen beschadiging optreedt.
Vlechten is op zich niet slecht, zeker de grote vlechten niet. Maar het is niet aan te raden dit dagen te laten zitten. De hele kleine strakke vlechtjes op de hoofdhuid, moet je wel mee oppassen, zeker als je wat fijner en gevoeliger haar hebt, omdat het snel kan afbreken.
Vlechten
Ben je dol op een grote vlecht, maar heb je geen geduld om te wachten totdat je haar droog is? Beter wel! Want als je nat haar in een strakke vlecht doet, heb je grote kans dat je het haar flink aan het beschadigen bent. Nat haar is namelijk de helft meer elastischer dan droog haar.
Mis! Korte, fijne lokken kunnen net zo goed worden ingevlochten, alleen moet je er een andere techniek voor gebruiken. Ontdek hier hoe je in een handomdraai een gevlochten opsteekkapsel maakt. Stap 1: Neem langs je hoofd twee lokken en kruis ze, herhaal die beweging door telkens een lok van de onderkant toe te voegen.
Gebruik een product voor textuur in je haar, zoals een poeder, texturizing spray of zelfs een klein beetje haarlak. Zo heeft het haar meer grip en blijft de vlecht beter zitten. Extra tip: gebruik voor een messy look wat textuurpoeder op de vlecht als deze al af is en wrijf deze voorzichtig in.
De vlechten werden voor veel verschillende doeleinden gebruikt, maar vaak waren de vlechten meer dan 'zomaar versiering'. In sommige gevallen waren gevlochten haren een symbool van iemands status en in andere gevallen meer om religie of onderscheiding. Hoe en waarom de haren werden gevlochten verschilde ook per land.
Spray je hairspritz in je haar en gebruik je vingers of een tangle teezer om het haar uit te kammen. Je kunt dit na iedere vlecht doen, of na bijvoorbeeld 3 vlechten. Maar 'spaar' niet teveel haar voordat je het uitkamt. Zo voorkom je dat het haar gaat klitten.
Vlechten
Maak twee staartjes en begin bij beide kanten helemaal bovenaan met invlechten. Pak tijdens het vlechten steeds een klein beetje van je haar bij de vlecht en eindig helemaal onderaan. Slaap een nacht met je vlechten en de volgende ochtend word je wakker als een echte krullenbol.
Je haar wassen met alleen water is ook een natuurlijk alternatief voor het gebruik van shampoo. Door je haar te wassen met alleen water vermijd je dat je haar in aanraking komt met de sulfaten in shampoo, die je haar anders droog en broos kunnen maken.
1 keer wassen is reinigen, 2 keer wassen is verzorgen
Als jij je haar de eerste keer wast, zal je merken dat je shampoo minder schuimt. Tijdens deze wasbeurt reinig je het haar en zet je de haarschubben open zodat bij een tweede keer wassen, de verzorgende ingrediënten van je shampoo in het haar kunnen dringen.
Weaves en vlechten
De jeuk die je krijgt als je je haar weaved of vlecht (met nephaar), wordt vooral veroorzaakt door veel te strak getrokken haar. Maar ook als je bijvoorbeeld je haar wast met nephaar/weave en je het niet goed laat opdrogen, kan je last van jeuk krijgen.
