Een joint is zeker niet minder schadelijk voor je longen dan sigaretten roken. Sportfederaties zijn van oordeel dat cannabisgebruik in strijd is met de 'spirit of sport'. Cannabis staat dan ook op de dopinglijst.
Sommige cannabis strains zorgen ervoor dat je nooit meer van de bank af wilt komen, waardoor het lastig wordt om je sportritme vast te houden. Andere strains kunnen precies het omgekeerde effect hebben. Door hun stimulerende, opbeurende effect kunnen ze juist activerend werken. Zo sta jij des te sneller weer in gym.
Wiet roken is op de lange termijn niet schadelijk voor de gezondheid zo lang er één keer per week een kleine dosis wordt gebruikt. Dit meldt het internationale drugsonderzoeksbureau Global Drugs Survey.
Mensen die langdurig en vaak cannabis gebruiken of op jonge leeftijd zijn begonnen kunnen concentratie- en geheugenproblemen en problemen in de motivatie hebben. Het is niet duidelijk of dit zich altijd weer herstelt. Door af en toe blowen loop je in ieder geval waarschijnlijk geen hersenschade op.
Joints bevatten 70% meer kankerverwekkende stoffen dan normale sigaretten. De manier van roken draagt nog eens extra bij aan de schadelijkheid: je inhaleert diep en houdt de rook ook nog eens langer vast. Daardoor komt 1 joint overeen met 4 normale sigaretten.
Wat zijn de risico's van elke dag blowen? Elke dag blowen beschadigt je hersenen, zeker wanneer je jonger bent dan 25 jaar en je hersenen zich nog ontwikkelen. Daardoor kun je problemen krijgen met je geheugen, informatieverwerking, concentratie en het controleren van je emoties.
nieuws Af en toe een jointje roken, is niet slecht voor de longfunctie. Meer zelfs: jongeren die zeven jaar lang elke dag één joint roken, of gedurende 49 jaar elke week één joint, scoren zelfs iets beter op longfunctiemetingen dan mensen die geen joints roken.
Ongeveer 10% van de jongeren die begint met blowen gaat dagelijks gebruiken. Begint iemand onder de 16 jaar, dan is er grotere kans op slechtere schoolprestaties. Daarnaast verhoogt dagelijks gebruik de kans op problemen als schooluitval en in aanraking komen met politie en justitie.
Je huid veroudert sneller, waardoor je rimpels en een slappe huid krijgt. Je kunt ook een mannelijker beharingspatroon krijgen, met zwaardere gezichtsbeharing en haarverlies boven op je hoofd. En bij langdurig gebruik kan je tandvlees aangetast worden, waardoor je makkelijker tanden verliest.
De effecten van hasj en wiet
Ze maken maken iemand high of stoned. Dit betekent dat de gebruiker zich meer ontspannen, rustig en sloom voelt. De spieren ontspannen zich en iemand kan een lachkick krijgen. Daarnaast kan eten lekkerder smaken en muziek beter klinken.
Herstel na stoppen met blowen
Veel mensen ervaren pas na zo'n 3 à 4 weken daadwerkelijk positieve gevolgen van het stoppen. Maar jongeren en jongvolwassenen kunnen al na twee weken een significant cognitief herstel ervaren, volgens A. L. Wallace et al. in Journal of the International Neuropsychological Society.
Elk jaar overlijden ongeveer 20.000 mensen in Nederland aan de gevolgen van roken. Ongeveer 1.800 mensen overlijden als gevolg van alcoholgebruik. Er gaan dus meer mensen dood aan roken dan dat er mensen overlijden aan alcohol drinken.
Er is inmiddels genoeg bewijs dat medicinaal gebruik van cannabis pijn verlicht, zonder bijwerkingen als verslaving. Inmiddels gebruiken patiënten met reumatoïde artritis, migraine en ms medicinale wiet of wietolie. Ook helpt wiet bij neurologische aandoeningen, zoals spasmen en epileptische aanvallen.
THC is de cannabinoïde die verantwoordelijk is voor de welbekende high van wiet. Bovendien is het de hoofdoorzaak van de slaperige effecten. THC bootst anandamide na, wat een van nature voorkomende endocannabinoïde in je lichaam is.
Of je van blowen afvalt is niet duidelijk en verschilt waarschijnlijk per persoon. Cannabis heeft een stimulerend effect op de eetlust. Als je blowt kun je een 'vreetkick' krijgen. Er zijn dus redenen om van cannabis het tegendeel te verwachten.
De rook van een enkele joint is net zo ongezond als die van twintig sigaretten. Er zit meer amoniak, stikstofmonoxide en stikstofoxide in de rook van wiet dan in sigarettenrook, bleek al uit eerder onderzoek. In totaal zijn ruim tachtig blowers onderzocht.
De aanwezigheid van sativa in Laughing Buddha maakt haar een goede keuze als je de slappe lach wilt krijgen. Ze veroorzaakt een prettige cerebrale high en een flinke portie alertheid. Deze soort is een Cannabis Cup-winnaar vanwege de potentie en doeltreffendheid.
Tabak is veel verslavender dan hasj en wiet. Een commissie van experts heeft drugs met elkaar vergeleken en beoordeeld op een aantal aspecten zoals lichamelijke en maatschappelijke schade en verslaving (1).
De wet geeft geen leeftijd wanneer je mag blowen, maar zegt wel dat je onder de 18 jaar geen drugs bij je mag hebben en niet mag kopen en verkopen. Er is geen gedoogbeleid voor minderjarigen: oftewel drugs onder de 18 jaar is verboden. Je mag dus ook geen kleine hoeveelheden drugs bij je hebben, zoals een joint.
Na het doorstaan van de afkickverschijnselen slaap je meestal beter, waardoor je minder wallen hebt. Je oogwit wordt weer helder. Vrouwen die door de cannabis een mannelijker beharingspatroon hebben gekregen, zien dat hun hoofdhaar weer voller wordt en de extra beharing op de rest van hun lichaam minder wordt.
Uit het Duitse onderzoek komt naar voren dat het veelvuldig roken van wiet en hasj tot veranderingen in de structuur van de hersenen kan leiden die op hun beurt weer tot een persoonlijkheidsverandering leiden.
Kun je stoned worden van de geur van wiet? Als je de geur van cannabis ruikt, betekent dat niet dat er werkzame stoffen worden ingeademd. Iemand kan dus niet onder invloed raken van een wietgeur. Je kunt ook de geur van wijn of bier ruiken zonder alcohol binnen te krijgen.
Kans op verslaving
Of de cannabis die iemand gebruikt hasj of wiet is, maakt bij een verslaving niet uit. Hasj is niet verslavender dan wiet of andersom. In sommige gevallen kan de persoon afkickverschijnselen (ontwenningsverschijnselen) krijgen.
Cannabis (THC) is bij licht gebruik meestal binnen 2 weken niet meer terug te vinden in de urine. Als er vaak cannabis (wiet of hasj) wordt gebruikt kan het wel 6 weken aantoonbaar zijn. Maar bij de meeste mensen is het binnen 4 weken uit de urine verdwenen.
Op die manier ervaar je wel de voordelen, maar geen high gevoel. De normale dosis THC die je ervoor moet gebruiken, ligt rond de 2-3mg. Dus in plaats van het roken van een hele joint of de volledige inhoud van een pijp neem je slechts een paar trekjes. Sommige mensen microdoseren gedurende de hele dag op die manier.
