Elke dag standaard 30 minuten woordjes/zinnen inplannen voor een van de talen werkt het best. Maak een planning met herhaal momenten. Deel de lijst op in brokken van x-aantal woorden/zinnen, goed voor 30 minuten leerwerk. Herhaal de woorden/zinnen waarmee je moeite hebt.
Wat ik altijd deed is de zinnen op papiertjes opschrijven en dan op de achterkant de betekenis, dit kan ook in WRTS. En de zinnen vaak hardop doornemen en je laten overhoren is ook slim!
- Oefen met WRTS - Schrijf ze op kleine memoblaadjes en leg ze neer op een plaats waar jij vaak langskomt - Leer samen met een klasgenoot - Ga mailen/appen met een klasgenoot, en gebruik de woorden/zinnen die je moet leren - Zet een zacht muziekje op - Doe iets geks, bijv.
Lezen is dus niet automatisch onthouden wat je leest. Als je reflexen nog storen en je ogen niet optimaal samenwerken met je hersenen is het lezen al lastig genoeg! Je hersenen hebben geen energie en capaciteit meer over om nog meer te doen, zoals begrijpen en onthouden!
In de eerste twintig minuten nadat je hebt geleerd, vergeet je relatief gezien het meest. In het eerste uur nadat je iets hebt geleerd, vergeet je ongeveer de helft. Na ongeveer een dag neemt hetgeen je vergeet af. Na ongeveer een week vergeet je een stuk minder.
De 'ideale' zinslengte bestaat niet. Het beste advies is: wissel de zinslengte af. Een tekst vol zinnen van meer dan dertig woorden is voor vrijwel iedereen moeilijk en niet prettig te lezen. Maar teksten met alleen maar heel korte zinnetjes zijn saai en kunnen kinderlijk overkomen.
Stel doelen voor jezelf Herinner jezelf waarom je bent begonnen. Door doelen te stellen en te visualiseren wat je wilt bereiken, zal je meer motivatie krijgen om je taken uit te voeren. Wil je gitarist worden, dan moet je eerst urenlang les hebben gehad om een beetje gitaar te kunnen spelen.
Hoeveel woorden kun je überhaupt op een dag leren? Het antwoord is maximaal 40 woorden (volgens gedane onderzoeken). Alleen is het wel zo dat als je 10 woorden leert, je ze 8x moet herhalen. Leer je 20 woordjes, dan moet je ze 30x herhalen.
Wanneer je informatie wilt onthouden door herhalen dan herhaal je het in je kortetermijngeheugen net zo vaak totdat de hersenen er een chemische verbinding van maken. Je zult alles wat je dan voor de rest van je leven wilt onthouden minimaal 300 keer moeten herhalen; Dit moet je verdelen over 7 verschillende momenten.
Uit diverse onderzoeken is gebleken dat je je geheugen kunt trainen met geheugenspelletjes. Deze richten zich veelal op het werkgeheugen, ook wel bekend als het kortetermijngeheugen. U activeert de hersens en het geheugen wanneer u bewust bezig bent met deze spellen.
Gewone geheugenproblemen zijn vaak tijdelijk en kunnen worden veroorzaakt door spanningen, drukte, depressie, somberheid, narcose of ouderdom. Maar geheugenproblemen kunnen ook het gevolg zijn van een hersenaandoening.
Het antwoord op de vraag “hoe onthoud je dingen beter” is: “Door het hardop tegen jezelf te zeggen.” Gebruik je alleen je interne stem, dus door wat stilletjes in je hoofd te zeggen wat je leest of wil onthouden, dan komt er weinig van dat onthouden terecht.
Langzaam lezen komt doordat onze ogen de neiging hebben terug te springen naar woorden die ze net gelezen hebben. Deze automatische terugsprongetjes verbeteren het tekstbegrip niet en vertragen de snelheid van lezen enorm. Lees daarom met een pen of vinger!
Je kunt deze gewoonte doorbreken door te leren lezen in woordgroepen. Je leest hierbij niet elk woord apart, maar je ziet een aantal woorden tegelijk. Dit noemt men fotografisch lezen. Veel mensen vinden dat eng, omdat ze denken dat echt elk woord één voor één moeten lezen, omdat ze anders de tekst niet begrijpen.
Acteurs lezen hun rol eerst vele malen door, ze lezen hun rol voor aan elkaar, ze schrijven de tekst over, ze spelen hem voor de spiegel. Al doende verbindt het brein de tekst met klanken, schrijf- en lichaamsbewegingen, gezichtsuitdrukkingen en allerlei andere associaties, zoals de pret na een grappige verspreking.
