Het best werkt een gel met
Sudocrem kan acnevlekjes genezen en de huid kalmeren. Dit komt door de antiseptische werking van de benzyl alcohol die in Sudocrem zit verwerkt. Breng wat Sudocrem aan op vervelende puistjes nadat je je gezicht gewassen hebt. Laat dit 's nachts zitten en was de volgende ochtend je gezicht met water.
Puisten weg krijgen in 1 dag? Gebruik zeezout! In veel producten die speciaal gemaakt zijn om puistjes te verwijderen zit zeezout. Zeezout werkt perfect om puisten te laten uitdrogen, tevens doodt het bacteriën.
Krachtige antioxidanten zijn vitamine A (oa. in wortelen en zoete aardappel), vitamine E (in avocado's) en carotenoïden. Lycopeen, de rode plantenstof uit tomaten, is bijvoorbeeld een belangrijke carotenoïde die de huid kan helpen beschermen tegen huidveroudering.
Acne wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen. Chocolade, chips en bier zijn misschien niet goed voor je gezondheid, ze zijn niet de oorzaak van acne. Anderzijds spelen zuivelproducten en voedingswaren met een hoge glycemische index (zoals suiker en wit meel) wel een rol bij acne-uitbraken.
Mannelijke hormonen, zoals androgenen, zijn vaak de oorzaak van puistjes. Heb je last van puistjes op volwassen leeftijd, dan kun je dus naar die hormonen wijzen. Dat verklaart ook waarom veel vrouwen rond hun menstruatie, in de overgang of tijdens een zwangerschap te maken krijgen met een onzuivere en onrustige huid.
Bij hevige acne wil je een dermatoloog raadplegen. Bij zowel acne als sporadische puistjes spelen er veel verschillende factoren mee die kunnen leiden tot onzuiverheden en ontstekingen, waaronder genen, hormonen en de natuurlijke flora (gezonde bacteriën) van je huid.
Acne is een onschuldige aandoening, die bij de meeste patiënten na enkele jaren vanzelf verdwijnt. Meestal verdwijnt acne voor het 25e jaar, maar soms blijft de aandoening bestaan tot op oudere leeftijd. Voor sommigen blijft acne echter een chronische aandoening. Er zijn goede periodes en er zijn slechte periodes.
Vitamine D kan het aantal ontstekingen van je huid verkleinen. Door een tekort aan vitamine D zou je meer last hebben van acne, zo wordt beweerd. Vitamine D-supplementen worden nu ook aanbevolen bij acne.
Deze zogenaamde stresspuisten komen voornamelijk voor op de kin en kaaklijn. PRO TIP! Pak actieve puistjes aan met Age Bright Spot Fader; deze 2-in-1 spot treatment bevat Salicylzuur en zorgt ervoor dat actieve onzuiverheden op korte termijn verminderen.
Volwassen acne wordt vaak veroorzaakt doordat sekshormonen niet goed zijn uitgebalanceerd. Er zijn drie hormonen die kunnen leiden tot acne: testosteron, oestrogeen en progesteron.
Niacinamide, beter bekend als vitamine B3, is een belangrijke stof tegen acne. Niacinamide zit vooral in vis en noten. Deze essentiële vitamine helpt vooral bij het goed laten functioneren van ons spijsverteringsstelsel en zenuwstelsel, en draagt dus bij aan een mooie huid.
Uit studies is gebleken dat een dagelijkse dosis van rond de 10-15 mg elementaire zink al goede resultaten kan geven bij puistjes.
Puistjes op je voorhoofd kunnen verschillende oorzaken hebben. Veelvoorkomende oorzaken zijn stress, een slecht dieet, een onregelmatige nachtrust, verkeerde haarproducten of spijsverteringsproblemen. Bij puistjes op je voorhoofd raden we je aan om veel water te drinken en voldoende te slapen.
Tijdens kortdurende stress is er tijdelijk een verandering van de huid zichtbaar. Er kunnen plots roze, rode of paarsachtige bultjes of vlekken ontstaan op het lichaam die vaak snel weer verdwijnen als de rust is weergekeerd.
Meer puistjes door transpireren? Transpiratie veroorzaakt geen puistjes. Maar wél kunnen puistjes of acneklachten verergeren door transpireren. Dat kan dan te maken hebben met het niet goed reinigen van de huid na het zweten.
Acne verergert door peuteren, dus laat je huid met rust. Gebruik liever geen make-up die de huid afsluit. Een gel met benzoylperoxide kan helpen. Dit koop je bij de apotheek of drogist, zonder recept.
Mensen met acne, hebben vaak een wat vettere huid die minder snel vochtarm is. Dan is het dus niet nodig om vaseline te gebruiken. Heb je last van acne en een erg droge huid door bv behandeling met roaccutane of benzoylperoxide dan kan een dun laagje vaseline wel weer goed doen.
