Per voeding kan het verschillen hoeveel colostrum er is. Dit kan tussen de 5 ml tot 30 ml zijn. Dit is voldoende voor een gezonde, op tijd geboren baby. Een gezonde, op tijd geboren baby heeft genoeg reserves voor de eerst 24 uur en heeft naast colostrum niets extra's nodig.
Colostrum is heel geconcentreerd en heel voedzaam voor je baby. Slechts een of twee milliliter is de eerste dag al een hele voeding. Kolven vóór de bevalling, het zogenaamde antenataal kolven, is een optie, maar het hoeft niet. De melk is er sowieso, ook als je besluit niet te kolven.
De eerste moedermelk bevat veel waardevolle stoffen voor uw kindje. Deze moedermelk heet colostrum. U maakt dit aan vanaf de 16e zwangerschapsweek tot enkele dagen na de bevalling. Colostrum is rijk aan antistoffen, groeifactoren en eiwitten.
De eerste moedermelk (colostrum) is geel van kleur en rijk aan antistoffen. Als jouw baby (nog) niet zelf uit de borst kan drinken, start dan zo snel mogelijk na de geboorte met kolven met de hand. Kolf met de hand wat druppels melk uit je borst en vang dit op met een lepeltje. En geef het aan je baby.
Kolf 2 à 3 keer per dag ongeveer 10 minuten. De eerste keren moet u ervaring opdoen en het kan zijn dat er de eerste keren geen melk uit de borst komt. De hoeveelheid die vrouwen uiteindelijk kolven is heel verschillend.
Als je structureel extra gaat kolven, maak je (te) veel moedermelk aan. Het is vaak voldoende om één keer extra te kolven ergens op de dag. Een goed moment om extra te kolven is bijvoorbeeld na de ochtend voeding. Na de ochtend voeding heb je namelijk meestal wat meer melk.
Vrouwen waarbij het kolven met de hand in de zwangerschap goed gaat, kolven gemiddeld 36 ml af. Als je borsten al lekken tijdens je zwangerschap kan het zijn dat je dit zo bij elkaar kolft. Bij anderen is het resultaat per kolfbeurt 2-3 ml. Er zijn dus grote verschillen!
Het afkolven gaat het gemakkelijkst als de borsten warm zijn, bijvoorbeeld na het douchen. De moeder masseert de borsten tot er druppels colostrum komen. Daarna kolft zij met de hand enkele minuten af. Het colostrum kan worden opgevangen met bijvoorbeeld een cupje of theelepeltje.
Kolf 10-15 minuten per borst
Een borst is gemiddeld na ongeveer 10 tot 15 minuten wel leeg. Heb je een dubbele borstkolf, dan kun je natuurlijk twee borsten tegelijk leegkolven.
De eerste melk die uit je borsten komt na de bevalling is vanillegeel van kleur. Deze melk wordt ook wel 'colostrum' genoemd en is een kickstart voor de groei van je baby. Het bevat hoge concentraties eiwitten en suikers. Ook bevat het veel ziektewerende stoffen die je baby beschermen.
Het aantal keren per dag dat je baby ontlasting produceert en urineert, geeft goed aan of hij of zij genoeg melk krijgt of niet.
Colostrum krijgt zijn opvallende gele kleur door de carotenoïden en vitamine A die het bevat. Vitamine A is belangrijk voor het gezichtsvermogen van je baby (een gebrek aan vitamine A is wereldwijd een belangrijke oorzaak van blindheid),6 en om zijn huid en immuunsysteem gezond te houden.
Bij borstcompressie plaats je je hand achter een volle plek in je borst. Dan druk je je hand stevig samen (je houd je hand op dezelfde plek). Binnen 6-8 seconden zal de melk sneller uit je tepel komen stromen en gaat je baby weer actiever drinken.
Kolf aan dezelfde frequentie als de voedingen van je baby met een minimum van 8 keer per 24 uur. Dag en nacht kolven kan, naast het pendelen naar je baby in het ziekenhuis, best pittig zijn. Durf hulp te vragen bij de huishoudelijke taken, zodat je zelf ook af en toe kan ontspannen.
Samenvatting. Colostrum heeft als functie om antilichamen, bioactieve stoffen en voedingsstoffen te geven aan pasgeboren zoogdieren. Colostrum van mensen helpt om de baby te versterken en hun lichaam te laten ontwikkelen en gezond te laten worden.
Redenen om te kolven tijdens de zwangerschap
De eerste moedermelk heet ook wel colostrum. In deze eerste moedermelk zitten veel stoffen die goed zijn voor uw kind. Bijvoorbeeld antistoffen tegen ziektes, eiwitten en stoffen die helpen bij het groeien van de baby.
Wanneer niet kolven
De baby krijgt misschien wat minder borstvoeding en wat meer kunstvoeding binnen, maar dit is waarom we het niet aanraden.
Kolven met de hand
Eigenlijk is dit best voor de hand liggend en het is simpeler dan het misschien lijkt. Zorg dat je een schone, bij voorkeur gesteriliseerde kan bij de hand hebt om de melk in op te vangen. Was je handen goed en wrijf ze warm. Masseer eerst kort je borst.
Het is niet verstandig vaak kleine beetjes af te kolven. Soms wordt moeders verteld dat ze voor iedere voeding de spanning van de borsten moeten afkolven. Maar hierdoor neemt de productie juist toe.
Voor krijgen van een goede melkproductie geldt: hoe vaker de borst leeg gemaakt wordt (door kolf of baby) hoe meer melk wordt gemaakt. En hoe langer melk in de borst blijft zitten, hoe minder melk wordt gemaakt. Hieronder staan een paar extra dingen die u kunt doen om de melk makkelijker te laten stromen.
Om de melkproductie goed op gang te brengen, is het belangrijk regelmatig te kolven: minstens 7 keer per 24 uur, waarvan één keer in de nacht. Het is belangrijk om minstens 7 keer per dag te blijven kolven.
Er is nog niet zo veel bekend over redenen om niet te beginnen met kolven tijdens de zwangerschap. Wel raden we het af aan vrouwen die eerder bevallen zijn van een te vroeg geboren kindje; die bloedingen hebben (gehad) tijdens de zwangerschap of bekend zijn met afwijkingen van de baarmoeder.
3: Zorg voor een goede timing. Kolf bij je eerste kolfsessie gedurende ten minste 15 minuten. Maak je geen zorgen als je in het begin niet veel melk opvangt – een regelmatige extra zuigstimulans zou je borsten snel moeten aanzetten om meer melk te produceren.
De eerste moedermelk, 'het colostrum', wordt vanwege het grote belang wel ingevroren en zo mogelijk als eerste voeding gegeven. Geef dit op het flesje aan door duidelijk naam en tijd te noteren. Daarna wordt de oudste melk, niet ouder dan 48 uur, als eerste opgebruikt.
Drink een glaasje alcohol vlak na een voeding en wacht minstens 3 uur voordat je je kind weer voedt: Eventueel kun je in die 3 uur melk afkolven en weggooien. Geef je kind dan, als het honger heeft, afgekolfde melk van een moment waarop je geen alcohol op had. Kolf melk vlak vóórdat je een alcoholische consumptie neemt ...
